山はごきげん!

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幻のコース!

2018年 02月06日 13:49 (火)

2月3日(土)も五ヶ瀬にスキー

今シーズン延べ6日目

寒波到来で結構な積雪でコンデション良!

1/28からダイナミック(幻)コースも滑走出来るらしい

このコースは積雪の関係で3年ぶりに滑れるとのこと


 gelendemap_full (500x491)


5時に起きて、5時半に出発!

前回は一般道を諸塚~椎葉を経由したが

今回は高速を使い高千穂経由で約2時間半


9時にはゲレンデに、少しガスって風もあるが

滑るには問題はない!

2,3本パラダイスコースで足慣らしをしてから

幻のコースへ、やや急だけどビビるほどではないな

むしろパラダイスコースでじっくり滑った方が

自分には練習になるし面白い!


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コブのコースも何度かチャレンジしたが

なかなか上手に滑れないな!?!


コブもカッコ良く滑りたいものだぜ!!


午後からは小雪も舞いだして寒くなってきた!

昼に1時間ほど休憩して午後4時までたっぷり

6時間滑りまくった!!


夜はあるメンバーと飲み会なので急いで帰宅!


3軒目、締めの釜揚げを食べた時は午前2時だった


昼も夜もフルに遊んだ一日でした!!



 相方は靭帯を痛めリハビリ中!(泣)



 今週も雪マークだぞ!
 
 坊がつるでテント泊もいいな!!


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初滑り!

2018年 01月12日 18:13 (金)


今年もも五ヶ瀬ハイランドスキー場の
シーズン券を購入した。


先週の土日に今シーズンの初滑り!

風はやや強かったがまずまずの天候

  001 SKI

  002 SKI



初めは相方と一緒にパラダイスコースを

ウオーミングアップ

積雪も45cmほどでまずまずの感じ

少し慣れたところでショートコースと

ロングコースでそれぞれ分かれて滑る

暫くすると相方が滑るのを止めたので

聞いてみるとスノーボーダーと接触し

転倒したとのこと!


その時に左足の膝を痛めたらしい

スキーセンターで暫く様子みていたが

どうも症状が改善しないので引き上げることに


帰宅後、医者に行き診察

はっきりした原因は分からないが左ひざに

ギブスと松葉杖で暫く様子をみることに


1週間ほど経つが症状はあまり変わらず

来週、MRIで精密検査をする予定!



狭いゲレンデでスピードを出して滑ると

危ないね、皆さん気を付けましょう!!










謹賀新年!

2018年 01月04日 18:11 (木)

明けましておめでとうございます。


今年の正月は冬山には行かずに

家でのんびりと過ごしていました。



本年も宜しくお願い致します。 m(__)m

今年の一年!

2017年 12月29日 17:07 (金)


いよいよ今年もあと二日となりました!



今年の主な事
・1月1日 冬山 南アルプス:仙丈ケ岳
 001 仙丈ケ岳

 下山後 六甲山
 002 六甲山


・3月 鳥取大山
 003 大山

 下山後 スキー
 004 スキー

 芸北にてスキー
 005 芸北


・4月 高千穂峰
 006 高千穂峰


・5月 春山 北アルプス:立山・西穂(独標)
 007 立山

 008 西穂



 南郷シーカヤックマラソン参戦
 009 カヤック


・6月 高千穂峰/九重
 010 高千穂峰

 011 九重


・8月 シーカヤック
 012 カヤック


・9月 北アルプス
 013 北アルプス

 014 北アルプス

 015 北アルプス

 016 北アルプス


・9月 鯛釣
 017 鯛釣


・10月 屋久島
 021 屋久島


・11月 四国:三嶺縦走
 022 四国


・12月 青島太平洋マラソン
 018 青太



今年もいろいろな事がありました!

来年も新たな事にチャレンジしたいと思ってます。





 皆様いろいろとお世話になりました。

 どうぞ良いお年をお迎え下さい!!


青島太平洋マラソン!

2017年 12月13日 18:14 (水)


2017/12/10(日)

第31st 青島太平洋マラソンに参加してきました。



結果 : 惨敗でした!



完走はしたものの昨年より1時間半も遅く

まったく話になりませんでした。


下腹部にどうも痛みが出始め大会の2ヶ月前

からほとんど走れないまま本番を迎えた!



ま、走れるところまで走ってみようと、

最初からギブアップは出来んですね!



9:00 肌寒い中、Fブロックよりスタート

徐々に進みスタート地点まで9分もかかったよ

その後も大集団のなか周りに接触しないよう

スローペースでぼちぼちの走り


ゆっくり走っているのだが、10kmぐらいから

すでに足に違和感がではじめた、、、

神宮を折り返し、20.6km第5関門をクリアするも

徐々に膝に痛みも出始めベースもダウン (-_-;)

25km付近ではスローペースなのに妙にキツイ

両脚とも膝も太腿も痛みが増すし、下っ腹も痛み

出し手で押さえながら走る状態が続く



30kmまでがめっちゃ長い、出来れば最後まで

歩かずにと思っていたが、もうそんな状態ではない

歩いては走り、歩いては走りの繰り返しだ

何とかバイパスを下りて30km地点まで着たが

まだ12km以上もあると思うと気が遠くなるようだった


脚も痛いが下っ腹も痛い、痛みで顔がゆがむ!

棄権するか?

いやいやもうちょっと頑張ろう!

トロピカルロードは景色の良い快適なコースだが

全然そんな余裕は無い

青島で折り返してきたランナーと交差するが

皆な必死に頑張っている!

俺も負けられんぞ!!


やっと最終関門のトロピカルロード折り返し地点

ここをクリアすれば制限時間の6時間30分までに

ゴールすれば完走できることになる


何とか頑張ろう!

地獄の苦しみを味わいながら何とか

時間内にゴールが出来た!


ゴールで待っていた妻を見たときは

流石に参った!!



今回は辛いマラソンになってしまったが

悪いところをしっかり治して、

一から鍛えなおそう!


来年、みてろよ!


”アオタイは逃げませんよ”

 と言ってくれた人がいます

自分が逃げなければ

またチャレンジできるってことだな!

ありがとう!!


    001 青太