山はごきげん!

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天神山!

2018年 04月06日 17:32 (金)

地図もコンパスも持たずに標高30mの天神山へ


ザックには宮崎牛に冷えたビール!


山頂付近でメンバーと合流!!


DSC_0895.jpg


約3時間後


無事下山!!!


期間限定の素晴らしい山だった!


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日向ひょっとこマラソン!

2018年 03月15日 13:30 (木)


暫くぶりの更新です m(_ _)m




五ヶ瀬のスキー場も3月4日で終了!

今シーズンは延べ12日ほど滑ったのかな!?

相方が今年初日に膝に怪我をしてしまった (-_-;)

なので、1月、2月は一人で毎週五ヶ瀬まで!!

今年は新たにスキーのお友達もできたので良かった

来年も一緒に滑れたら楽しいだろうな!

皆さん来シーズンも宜しく!!


そして、スキーの次は

3月11日開催の日向ひょっとこマラソンに参加!

ひょっとこ ①

 知り合いがひょっとこに申し込んだと言うので

 オイラもエントリーしちまった (^_^;)


 日向ひょっとこマラソンは日向灘の絶景を満喫できる

 らしいが、高低差があり日本一きついコースらしい!!

 相変わらず膝の調子が良くないがハーフならと思って参加!

 いつもの河川敷で走っていると、何となく調子がいいので

 ぴょんぴょん跳ねるように走っていたら左ふくらはぎ

 (アキレス腱?) が痛くなった!!

 練習もろくに出来ないとは情けない ┐(´~`;)┌




 11日(日) ハーフの部は約500名くらいかな?

  9:00 K先生と一緒にスタート

  K先生が時計を見ながらペースを調整

  天気も良く海岸沿いの平地を走るのは実に気持ちが良い!

  が、いよいよ登りが始まり、そして下る、それを何度も繰り返す

  きついとは聞いていたが、確かにきつい!

  この景色と激坂にチャレンジするランナーも多いのかも!?

  10km過ぎからは平坦になるが最後にもう一発、壁のような

  坂が待っている、これをやっつけてやっとゴール!

  きつかったが楽しく走れたぜ!

  K先生のお蔭だな、ありがとう!!


 ▼K先生と一緒にゴール

   2時間6分35秒

   ひょっとこ ②
  

   ひょっとこ ③
 


  来年も走ろうかな!?



  相方はこれから本格的な治療とリハビリ

  先は長いが完治まで頑張ろう!



 

 

幻のコース!

2018年 02月06日 13:49 (火)

2月3日(土)も五ヶ瀬にスキー

今シーズン延べ6日目

寒波到来で結構な積雪でコンデション良!

1/28からダイナミック(幻)コースも滑走出来るらしい

このコースは積雪の関係で3年ぶりに滑れるとのこと


 gelendemap_full (500x491)


5時に起きて、5時半に出発!

前回は一般道を諸塚~椎葉を経由したが

今回は高速を使い高千穂経由で約2時間半


9時にはゲレンデに、少しガスって風もあるが

滑るには問題はない!

2,3本パラダイスコースで足慣らしをしてから

幻のコースへ、やや急だけどビビるほどではないな

むしろパラダイスコースでじっくり滑った方が

自分には練習になるし面白い!


 DSC_0851 (480x360)

 DSC_0852 (480x360)

 DSC_0853 (480x360)




コブのコースも何度かチャレンジしたが

なかなか上手に滑れないな!?!


コブもカッコ良く滑りたいものだぜ!!


午後からは小雪も舞いだして寒くなってきた!

昼に1時間ほど休憩して午後4時までたっぷり

6時間滑りまくった!!


夜はあるメンバーと飲み会なので急いで帰宅!


3軒目、締めの釜揚げを食べた時は午前2時だった


昼も夜もフルに遊んだ一日でした!!



 相方は靭帯を痛めリハビリ中!(泣)



 今週も雪マークだぞ!
 
 坊がつるでテント泊もいいな!!


初滑り!

2018年 01月12日 18:13 (金)


今年もも五ヶ瀬ハイランドスキー場の
シーズン券を購入した。


先週の土日に今シーズンの初滑り!

風はやや強かったがまずまずの天候

  001 SKI

  002 SKI



初めは相方と一緒にパラダイスコースを

ウオーミングアップ

積雪も45cmほどでまずまずの感じ

少し慣れたところでショートコースと

ロングコースでそれぞれ分かれて滑る

暫くすると相方が滑るのを止めたので

聞いてみるとスノーボーダーと接触し

転倒したとのこと!


その時に左足の膝を痛めたらしい

スキーセンターで暫く様子みていたが

どうも症状が改善しないので引き上げることに


帰宅後、医者に行き診察

はっきりした原因は分からないが左ひざに

ギブスと松葉杖で暫く様子をみることに


1週間ほど経つが症状はあまり変わらず

来週、MRIで精密検査をする予定!



狭いゲレンデでスピードを出して滑ると

危ないね、皆さん気を付けましょう!!










謹賀新年!

2018年 01月04日 18:11 (木)

明けましておめでとうございます。


今年の正月は冬山には行かずに

家でのんびりと過ごしていました。



本年も宜しくお願い致します。 m(__)m
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